Bananenbrot mit Kakao und Banane
Hervorgehoben unter: Backen & Desserts
Ich liebe es, meiner Familie etwas Selbstgebackenes zu servieren, und dieses Bananenbrot mit Kakao und Banane ist eines meiner Favoriten. Es vereint die Süße der reifen Bananen mit dem herben Geschmack von Kakao. Die Zubereitung ist einfach und schnell, sodass ich es oft am Sonntagmorgen backe, um die Woche mit einer leckeren Nascherei zu beginnen. Dank der saftigen Textur ist es perfekt für den Nachmittagskaffee oder als Snack für die Kinder in der Schule.
Als ich zum ersten Mal Bananenbrot gebacken habe, war ich sofort begeistert von der Kombination aus reifen Bananen und Schokolade. Die Idee, Kakaopulver hinzuzufügen, kam, als ich etwas Neues ausprobieren wollte. Dieses Rezept funktioniert besonders gut, weil die Bananen dem Brot die nötige Feuchtigkeit geben, sodass es auch nach dem Backen schön saftig bleibt.
Eine kleine Prise Zimt rundet den Geschmack ab und verleiht dem Brot das gewisse Etwas. Ich würde empfehlen, die Bananen gut zu zerdrücken, bevor sie in den Teig kommen, damit sich die Aromen optimal entfalten. Das Ergebnis ist ein köstliches, schokoladiges Bananenbrot, das nie lange hält!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Schokoladiger Geschmack, perfekt ausgewogen mit der Süße der Banane
- Saftige Textur, die im Mund zerläuft
- Ideal für jede Gelegenheit und als Frühstück oder Snack
Die Rolle der reifen Bananen
Reife Bananen sind der Schlüssel zu diesem Bananenbrot, da sie nicht nur den Süßigkeitsgrad des Brotes bestimmen, sondern auch zur saftigen Textur beitragen. Achten Sie darauf, dass die Bananen kleine, braune Flecken auf der Schale haben; je reifer, desto besser. Sie können sogar überreife Bananen verwenden, die sonst nicht mehr gegessen werden würden. Das Zerdrücken sollte leicht und gleichmäßig sein, sodass die Frucht gut in den Teig integriert wird und kleine Stückchen in der Mischung bleibt.
Das Fruchtpüree benötigt beim Backen keinen zusätzlichen Zucker, da die natürliche Süße der reifen Bananen in Kombination mit dem Zucker im Rezept eine perfekte Balance ergibt. Wenn Sie eine weniger süße Variante wünschen, können Sie die Zuckermenge um ein Drittel reduzieren, ohne die Qualität des Brotes zu beeinträchtigen.
Schokoladenelemente variieren
Ob Zartbitterschokolade oder Kakaopulver – die Wahl des Schokoladenelements hat großen Einfluss auf den Geschmack des Bananenbrots. Zartbitterschokolade fügt kleine, schmelzende Schokoladenstückchen hinzu, die beim Backen köstlich schmelzen. Wenn Sie Kakaopulver verwenden, wirkt das Brot schokoladiger, aber auch etwas trockener. Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie einen Schuss Vanilleextrakt hinzufügen, der die Aromen verstärkt.
Wenn Sie eine glutenfreie Variante backen möchten, können Sie das Weizenmehl durch eine glutenfreie Backmischung ersetzen. Achten Sie darauf, dass das Backpulver glutenfrei ist. Diese Anpassung macht das Brot ebenfalls für Menschen mit Glutenunverträglichkeit geeignet, ohne die Konsistenz und den Geschmack zu beeinträchtigen.
Aufbewahrung und Servierideen
Das Bananenbrot hält sich in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu einer Woche frisch. Für eine längere Haltbarkeit können Sie es auch im Kühlschrank aufbewahren, wobei sich die Textur etwas verändern kann. Ein schneller Tipp: Wenn Sie es länger aufbewahren möchten, schneiden Sie es in Scheiben und frieren Sie diese ein. So können Sie bei Bedarf immer ein Stück auftauen und genießen.
Servieren Sie das Bananenbrot warm, vielleicht mit ein wenig Butter oder einem Klecks Frischkäse für extra Cremigkeit. Dazu passt ein kräftiger Kaffee oder ein frischer Früchtetee perfekt. Für eine besondere Version können Sie auch Nüsse oder getrocknete Früchte hinzufügen, um dem Brot zusätzliche Textur und Geschmack zu verleihen.
Zutaten
Zutaten für Bananenbrot mit Kakao
- 3 reife Bananen
- 100g Zartbitterschokolade oder Kakaopulver
- 150g Zucker
- 2 Eier
- 120ml Pflanzenöl
- 250g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1/2 TL Salz
- 1 TL Zimt (optional)
Diese Zutaten ergeben ein herrlich schokoladiges Bananenbrot.
Zubereitung
Vorbereitung des Teigs
Heizen Sie den Ofen auf 175°C vor. Zerdrücken Sie die Bananen in einer großen Schüssel und fügen Sie den Zucker sowie das Öl hinzu. Mischen Sie gut, bis alles gut vermischt ist.
Eier und trockene Zutaten hinzufügen
Schlagen Sie die Eier in die Bananenmischung ein. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Salz und Zimt vermischen. Geben Sie die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmischung und rühren Sie vorsichtig um.
Chocolate hinzufügen
Fügen Sie die gehackte Zartbitterschokolade oder das Kakaopulver hinzu und mischen Sie alles gut, bis der Teig gleichmäßig ist.
Backen
Gießen Sie den Teig in eine gefettete Kastenform und backen Sie das Brot etwa 60 Minuten lang. Überprüfen Sie mit einem Holzstäbchen, ob das Brot durch ist. Lassen Sie es nach dem Backen kurz abkühlen, bevor Sie es aus der Form nehmen.
Lassen Sie das Bananenbrot vollständig auskühlen und genießen Sie es frisch oder aufbewahrt in einem Behälter.
Profi-Tipps
- Das Brot lässt sich wunderbar variieren. Sie können Nüsse oder weitere Früchte hinzufügen, um noch mehr Geschmack zu erhalten. Wenn Sie das Brot länger frisch halten wollen, wickeln Sie es in Frischhaltefolie ein und lagern Sie es bei Raumtemperatur.
Variation mit Nüssen und Früchten
Um das Bananenbrot noch nährstoffreicher und vielfältiger zu gestalten, können Sie Nüsse wie Walnüsse oder Mandeln unter den Teig heben. Diese geben nicht nur einen angenehmen Crunch, sondern erhöhen auch den Eiweißgehalt. Röstet man die Nüsse leicht vorher an, entfalten sie ihren vollen Geschmack und sorgen für zusätzliche Aromatik im Brot.
Getrocknete Früchte wie Cranberries oder Aprikosen sind eine willkommene Ergänzung, die für einen fruchtigen Geschmack sorgt. Halten Sie die Zugabe auf etwa 100 g, um den Teig nicht zu überladen. Achten Sie darauf, die getrockneten Früchte grob zu hacken, damit sie gleichmäßig im Teig verteilt werden.
Fehler vermeiden
Ein verbreiteter Fehler beim Backen von Bananenbrot ist es, zu lange zu backen. Überprüfen Sie das Brot etwa 5-10 Minuten vor dem Ende der Backzeit mit einem Holzstäbchen. Wenn es sauber herauskommt, ist das Brot fertig. Ein leicht feuchter Keks-Streifen am Stäbchen ist ideal, da das Brot beim Abkühlen noch etwas nachgart.
Ein weiteres häufiges Problem ist die Gummibeschaffenheit, die entsteht, wenn der Teig zu lange gerührt wird. Die trockenen Zutaten sollten nur so lange unter die Bananenmischung gehoben werden, bis alles gerade verbunden ist. Seien Sie vorsichtig beim Mischen nach dem Hinzufügen von Mehl, um die Glutenentwicklung zu minimieren.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?
Ja, das Bananenbrot lässt sich gut einfrieren. Schneiden Sie es in Scheiben und wickeln Sie jede Scheibe einzeln in Folie ein.
→ Wie reif sollten die Bananen sein?
Je reifer die Bananen sind, desto besser. Die Schalen sollten braune Flecken haben, was den süßeren Geschmack erhöht.
→ Kann ich das Rezept vegan machen?
Ja, Sie können die Eier durch Apfelmus oder Leinsamen ersetzen und ein pflanzliches Öl verwenden.
→ Wie lange hält sich das Bananenbrot?
In einem luftdichten Behälter hält es sich etwa eine Woche bei Raumtemperatur.
Bananenbrot mit Kakao und Banane
Ich liebe es, meiner Familie etwas Selbstgebackenes zu servieren, und dieses Bananenbrot mit Kakao und Banane ist eines meiner Favoriten. Es vereint die Süße der reifen Bananen mit dem herben Geschmack von Kakao. Die Zubereitung ist einfach und schnell, sodass ich es oft am Sonntagmorgen backe, um die Woche mit einer leckeren Nascherei zu beginnen. Dank der saftigen Textur ist es perfekt für den Nachmittagskaffee oder als Snack für die Kinder in der Schule.
Erstellt von: Natalia Bergner
Rezeptart: Backen & Desserts
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 1 Kasten
Was Sie brauchen
Zutaten für Bananenbrot mit Kakao
- 3 reife Bananen
- 100g Zartbitterschokolade oder Kakaopulver
- 150g Zucker
- 2 Eier
- 120ml Pflanzenöl
- 250g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1/2 TL Salz
- 1 TL Zimt (optional)
Anweisungen
Heizen Sie den Ofen auf 175°C vor. Zerdrücken Sie die Bananen in einer großen Schüssel und fügen Sie den Zucker sowie das Öl hinzu. Mischen Sie gut, bis alles gut vermischt ist.
Schlagen Sie die Eier in die Bananenmischung ein. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Salz und Zimt vermischen. Geben Sie die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmischung und rühren Sie vorsichtig um.
Fügen Sie die gehackte Zartbitterschokolade oder das Kakaopulver hinzu und mischen Sie alles gut, bis der Teig gleichmäßig ist.
Gießen Sie den Teig in eine gefettete Kastenform und backen Sie das Brot etwa 60 Minuten lang. Überprüfen Sie mit einem Holzstäbchen, ob das Brot durch ist. Lassen Sie es nach dem Backen kurz abkühlen, bevor Sie es aus der Form nehmen.
Zusätzliche Tipps
- Das Brot lässt sich wunderbar variieren. Sie können Nüsse oder weitere Früchte hinzufügen, um noch mehr Geschmack zu erhalten. Wenn Sie das Brot länger frisch halten wollen, wickeln Sie es in Frischhaltefolie ein und lagern Sie es bei Raumtemperatur.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 380 kcal
- Total Fat: 26g
- Saturated Fat: 15g
- Cholesterol: 195mg
- Sodium: 85mg
- Total Carbohydrates: 32g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 24g
- Protein: 6g